دمنوش عناب و زرشک این دمنوش،به خاطر داشتن مخلوطی از مزه ترش

دمنوش عناب و زرشک این دمنوش،به خاطر داشتن مخلوطی از مزه ترش زرشک و شیرین عناب خیلی ملس و خوشمزه است. این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث هست و همچنین هضم کننده غدا و کاهش دهنده فشار خون است. حل مشکلات خواب یکی دیگر از خواص عناب است. مصرف عصاره‌ عناب می‌تواند درمان خانگی مناسبی برای کسانی باشد که مشکل بی خوابی یا بی‌قراری دارند.کمی جوشانده‌ عناب می‌تواند همان چیزی باشد که برای یک خواب راحت و عمیق به آن احتیاج دارید. عناب یکی از منابع غنی از آهن و فسفر است که هر دو از عناصر مهم در گلبول‌های قرمز خون هستند. اگر به فقر آهن یا کم خونی دچارید ممکن است علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی ، سوءِهاضمه،‌ سرگیجه و اختلال شناختی در شما بروز کند. با افزایش آهن و فسفرِ دریافتی از طریق میوه عناب،گردش خون بیشتر می‌شود و در نتیجه‌ اکسیژن‌رسانی به اندامهای شما بهتر انجام می شود. #عناب #عطاری_سنتی #عطاری_آنلاین #گیاهان_دارویی #گیاهان_خاص #دمنوش_عناب